آیا فواید مصرف کلم بروکلی تازه را می دانید؟ امروزه مصرف سبزیجات برای جلوگیری از سرطان بر کسی پوشیده نیست. پزشکان به خوردن سبزیجات سبز بسیار تاکید می کنند.
- بیشتر بخوانید: کلم بروکسل
سبزیجات که سبز رنگ هستند منابعی خوبی از ویتامین K هستند که بروکلی از جمله آنها می باشد.
ویتامین k موجود در کلم باعث افزایش استحکام استخوان ها می شود و عدم مصرف آن باعث پوکی استخوان. پوکی استخوان امروزه در بین بانوان بسیار شایع شده است و اگر برای آن پیشگیری نشود در آینده به دیگیران بیش از پیش محتاج خواهید شد.
بیشتر بخوانید: فروش کلم پیچ صادراتی
- بیشتر بخوانید: کلم چینی
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.