سیر ترشی زشک به عنوان طعم دهنده در کیک خامه ای مورد استفاده قرار می گیرد

یکی از چاشنی های سنتی سیر ترشی زشک است که برای قرن‌ها برای چاشنی غذا استفاده می‌شود و بسیاری از بیماری‌ها از جمله کاهش وزن را درمان می‌کند

. تحقیقات نشان می دهد که سیر ترشی می تواند با افزایش متابولیسم و کاهش میزان چربی خون به کاهش وزن کمک کند.

ترشی سیر در آب نمک یا سرکه به تنظیم سطح قند خون کمک می کند، تعادل دریافت گلوکز را با مصرف انرژی آسان تر می کند و به شما کمک می کند وزن سالمی داشته باشید.

برای بهترین نتیجه هنگام خوردن سیر ترشی، سعی کنید هر روز دو قاشق غذاخوری با معده خالی قبل از صبحانه یا ناهار مصرف کنید!

سیر ترشی برای سلامتی قوی و فواید طعم آن شناخته شده است. مطالعات نشان می دهد که می تواند به محافظت از قلب، کاهش قند خون، مبارزه با سرماخوردگی و حتی حذف سموم از بدن کمک کند.

سیر

اگر به دنبال راهی سریع برای بهره مندی از این فواید هستید، سعی کنید سیر را در سرکه خیس کنید!

اسید استیک موجود در سرکه به شکستن دیواره های سلولی سفت سیر کمک می کند و تمام آن ترکیبات شگفت انگیز را آزاد می کند.

بنابراین دفعه بعد که به یک راه حل سریع نیاز دارید یا فقط از خوردن سس سالاد استاندارد خود خسته شده اید، به جای آن این دستور را مخلوط کنید!

سیر برای سلامتی و فواید عطر و طعم قدرتمندش شناخته شده است. مطالعات نشان می دهد که می تواند به محافظت از قلب، کاهش قند خون، مبارزه با سرماخوردگی و حتی حذف سموم کمک کند.

هنگامی که شما یک زن در سنین (40 سال و بالاتر) هستید، متعادل کردن سیستم ایمنی بدن و دور نگه داشتن سموم از بدن می تواند چالش برانگیز باشد.

سیر ترشی یک راه عالی برای کمک به جلوگیری از سرماخوردگی است و در عین حال از زوال عقل یا بیماری آلزایمر محافظت می کند!