خوردن سیب درختی سبز در اکثر افراد بعید است که عوارض جانبی جدی ایجاد کند، اما برخی ممکن است نیاز به مراقبت داشته باشند.
بخش های زیر برخی از خطرات بالقوه خوردن سیب را فهرست می کند.
سموم
دانه های سیب حاوی سیانید هستند. بعید است که بلعیدن دانه های کامل آسیبی به همراه داشته باشد، اما جویدن و بلعیدن بسیاری از دانه های سیب می تواند خطرناک باشد.
درباره دانه های سیب و سموم بیشتر بدانید.
آلرژی
برخی از افراد ممکن است پس از خوردن سیب واکنش آلرژیک داشته باشند.
هر کسی که دچار کهیر، تورم یا مشکل در تنفس است باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.
اگر این علائم به آنافیلاکسی تبدیل شود، می تواند تهدید کننده زندگی شود.
درباره آلرژی سیب بیشتر بدانید.
دندان ها
در گذشته، سیب قرمز این باور عمومی وجود داشت که خوردن یک سیب می تواند به از بین بردن پلاک از روی دندان کمک کند.
با این حال، مطالعات شواهد قوی در این مورد پیدا نکرده اند. مسواک زدن منظم دندان ها این تاثیر را بیشتر می کند.
علاوه بر این، محتوای اسیدی سیب ممکن است به ایجاد پلاک کمک کند.
به افراد سیب درختی مینیاتوری توصیه می شود بعد از خوردن سیب دهان خود را با آب بشویند یا دندان های خود را مسواک بزنند.
خفگی
کودکان خردسال و بزرگسالان مسن که در بلع مشکل دارند ممکن است در معرض خطر خفگی تکه های خام سیب باشند.
مصرف سس سیب شیرین نشده یا سایر اشکال سیب پخته ممکن است گزینه بهتری باشد.
راه های زیادی برای خوردن سیب علاوه بر خام وجود دارد، از جمله:
سس سیب
خرد شده در سالاد
کامل پخته شده
پای، شیرینی و کیک
کاری و چاتنی
برش های خشک شده
اسموتی ها
آب میوه ها
ترجیحات متفاوت است، اما بسیاری از مردم سیب تارت و تند را برای تهیه سس سیب یا پای سیب ترجیح می دهند.
برای جلوگیری سیب سفید مراغه از افزودن شکر، سعی کنید سیب‌های تارت را با سیب‌های شیرین در آشپزی ترکیب کنید یا برای مقابله با تندی، ادویه اضافه کنید.
- منابع:
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.